Professeur De Yoga Rennes Près De Moi

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COURS HEBDO À RENNES > REPRISE LE 4 SEPTEMBRE 2023 > cours d’essai – abonnements – cartes 10 cours

2 cours d’essai 10,00€. Débutants ou confirmés, soyez les bienvenus… Réservations et horaires ici

Stages weekend : les dates de la saison 2023-24 sont à jour! Toutes les infos sur la page Stages

Les cours en ligne : 3 séries de 12 cours disponibles à la demande: infos et tarifs

Formation de professeurs de Yoga du Cefyto : la nouvelle promo débute en septembre 2024, inscriptions ouvertes!

Plus de vidéos et Kailash Yoga dans les médias ici

Cours et horaires à l’année ou à la carte pour plus de liberté. Inscriptions toute l’année, débutants bienvenus.

Varier et approfondir sa pratique : des stages ou weekend à Rennes et en Bretagne

Cours individuels pour personnaliser vos séances et répondre à vos besoins, tous niveaux.

Le Cefyto Bretagne, une formation certifiée Qualiopi, un cursus complet en Yoga traditionnel, des intervenants spécialisés et un diplôme reconnu par l’Union Européenne de Yoga (UEY) et la FIDHY.

Fondatrice de Kailash Yoga et enseignante de Hatha Yoga à Rennes (35), centre-ville : horaires des cours

Directrice pédagogique de la formation professeurs de yoga du CEFYTO Bretagne.

Affilée à la FIDHY (Fédération Inter-enseignement du Hatha Yoga – FIDHY).

Ma pratique du yoga remonte à l’enfance car j’ai la chance d’être née dans une famille d’enseignants de yoga qui m’ont initiée et élevée dans le « monde du yoga ». Ils m’ont plus tard sagement encouragé à suivre mes rêves et j’ai alors vécu dans divers coins du monde où j’enseignais le français.

J’ai également la chance d’avoir rencontré très jeune Sri Sri Sri Saccidananda Yogi de Madras. Ses enseignements, sa bienveillance à l’égard de l’enfant que j’étais et sa présence incomparable m’accompagnent encore chaque jour.

Depuis quelques années je transmets ce que j’ai reçu de mes parents, de Swamiji et d’autres professeurs et yogis, dans le respect du Yoga Traditionnel, en devenant à mon tour formatrice de professeurs de yoga au CEFYTO Bretagne

RAGGI (Ragnar Oskarsson) partage depuis plusieurs années notre vie et nos projets à Rennes et au Cefyto. Il enseigne en cours collectif ou individuels et propose plusieurs stages et ateliers chaque année.

Le Hatha Yoga est la forme traditionnelle du Yoga. La pratique du Hatha Yoga demande un certain engagement physique. Dans les cours hebdomadaires et les stages, les Asanas (postures) sont proposés en alternance avec le Pranayama (exercices de respiration en yoga), dans des séries évolutives qui permettent à chacun d’adapter la pratique en fonction de ses capacités et de ses envies.

Chacun trouvera dans la pratique du Yoga un « mieux être » qui sera dans un premier temps physique (« je n’ai plus mal au dos », « je me sens mieux dans mon corps »), mais également un apaisement du mental qui vous aidera à cheminer, quelque soit votre démarche, spirituelle ou simplement personnelle.

J’aime pratiquer dans la joie et le partage; les cours sont une parenthèse dans notre quotidien pour se sentir mieux dans son corps, se reconnecter à soi et à l’instant présent.

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Séance d’1h15 axé sur les exercices de planche (de face et latérale) pour un travail de gainage en profondeur de l’ensemble des muscles.

Une séance assez intense ouverte à tous qui permet de revoir ou découvrir les bons alignements et d’améliorer sa posture pour la rentrée.

Nouveaux cours de yoga enfants avec Marie au studio des septembre !


Marie est professeur de yoga, formée au yoga pour les enfants en 70h par l’association « Recherche sur le Yoga dans l’Education » en 2023 (RYE) et aussi par Claire Livingstone à Rennes en 2019.

Elle est aussi éducatrice Montessori avec 7 ans d’expérience en école, et accompagnante/coach parentale en cabinet depuis septembre 2022 avec son activité Choeur de Parents.

Elle a beaucoup pratiqué le yoga avec les enfants dans ses classes en maternelle.

Marie propose aussi du yoga parents enfants en ateliers collectifs, ou à domicile.


Le yoga est un moyen d’expérimenter le mouvement d’une façon douce et lente pour les enfants, d’être dans une écoute de son corps individuellement, tout en mêlant les compétences sociales du groupe, le jeu et l’écoute de ses émotions. C’est un outil très utile pour l’enfant pour mieux se connaître et se sécuriser selon les situations ; c’est aussi un moyen d’être en lien avec ses pairs ou ses parents et puis c’est avant tout un moment de joie intense, de créativité et de spontanéité partagée !

Marie proposera ses cours de yoga enfants à partir du mercredi 13 septembre et jusqu’au 12 juin (hors vacances scolaires et jours fériés soit 30 cours).

Rendez-vous le mercredi 6 septembre entre 17h et 18h au studio, si vous souhaitez rencontrer et échanger avec Marie et avoir de plus amples renseignants.

Afin de vous remercier pour votre fidélité et répondre à vos demandes, nous avons une excellente nouvelle à partager : les ateliers seront désormais accessibles à tarif réduit !

Merci pour votre soutien et à très bientôt sur les tapis !

Nous avons le plaisir de vous informer que My Studio devient partenaire avec la marque Noham, spécialiste en Soins Bien-être & Parfums!

Les produits sont mis à votre disposition avant et après vos séances dans les vestiaires.

Pour faire plaisir à vos proches, pensez à la carte cadeau My Studio.

Un cours de yoga, de pilates, en cours collectifs ou en cours particuliers.

Pour plus d’informations n’hésitez pas à nous contacter par mail : mystudio.yoga35@gmail.com

Vous pouvez désormais acheter au studio les magnifiques tenues Les Actives.

Se sont des vêtements de qualité conçus avec soin pour être techniques, confortables et féminins, avec des tissus doux et techniques . L’ensemble des tissus est fabriqué en France et certifiés Oeko tex.

Et en plus elles sont très belles, agréables à porter et mettent le corps en valeur.

« Nous sommes personnellement convaincues de l’impact de notre mode de consommation sur l’environnement. Ainsi, nous mettons à l’honneur dans notre production, un circuit-court et responsable. Nous sommes prêtes à relever les défis de la mode raisonnée et responsable ! » — Les Actives

Situé à Rennes, quartier Saint Hélier/Gare, My Studio vous propose de nombreux cours de yoga et de pilates du lundi au dimanche.

Le studio constitue un véritable cocon pour pratiquer dans un cadre élégant et chaleureux aux couleurs douces et naturelles mais aussi pour échanger, partager, passer un moment agréable.

Un lieu pour vivre l’expérience du bien-être et prendre soin de soi lors d’un moment unique.

Ce lieu de forme, permettra de se régénérer en pratiquant différentes sortes de yoga et du pilates, avec douceur et bienveillance dans une ambiance agréable au cœur d’un quartier dynamique et facile d’accès.

Un planning de cours variés, avec plusieurs formes de yoga selon l’envie de chacun : Ashtanga, Hatha, Vinyasa, Yin… Du plus intense au plus relaxant pour travailler renforcement musculaire et souplesse mais aussi pour se détendre, réduire le stress et apaiser son mental.

4worldlovers: Je m’appelle Anne-Maëlle Dorel, je suis sophrologue er enseignante de yoga à Rennes, et je vous aide à vous sentir mieux dans votre corps, dans votre tête et votre vie par le biais du yoga, de la sophrologie et de la méditation. Je vous invite à faire une pause, à élargir votre champs de conscience, à tourner votre regard vers votre monde intérieur pour apprendre à trouver du calme, de l’apaisement et à vous redécouvrir vous même.

Je vous invite à sortir de votre tête pour habiter pleinement votre corps, à respirer pleinement, à relâcher vos tensions et vous projeter en pleine possession de vos capacités dans une vie alignée avec vos envies. Je vous aide à reprendre confiance en vous et en vos capacités, à porter un nouveau regard sur les petites choses du quotidien. Au cours d’un accompagnement en sophrologie, je vous guide à la découverte de vous-mêmes, par le biais du corps et de l’esprit, de vos sensations et de votre respiration.

La sophrologie est une méthode simple et accessible à tous. Pratiquée quotidiennement elle permet à chacun de ralentir, respirer, se tourner vers soi, apaiser son stress et mieux vivre ses émotions, prendre du recul, préparer un événement anxiogène (concours, examen, intervention médicale), à accueillir les difficultés de la vie plus sereinement, apprendre à remettre du positif dans sa vie croire en soi et en son avenir!

Elle aide à se mettre en mouvement vers une vie plus sereine et épanouie!

Au cours de ces accompagnements, mon rôle est de vous guider à travers une écoute bienveillante, sans jugement, votre rôle vous c’est de vous impliquer avec sincérité et responsabilité dans ce processus de changement intérieur!

4worldlovers: Partenaire de la carte SORTIR (valable à la Courrouze) & chèques ANCV

« Le yoga c’est comme la musique. Le rythme du corps, la mélodie de l’esprit et l’harmony de l’âme créent la symphonie. » Sri B.K.S Iyengar

Je découvre le yoga en 2016, je me dédie très vite à la pratique.

De nature anxieuse et habituée aux sports de compétition (gymnastique, athlétisme), je suis vite séduite par la sérénité, le bien-être et la (re)connexion que le yoga me procure.

En 2019, immergée dans le développement personnel et à la suite de rencontres marquantes, je décide d’en faire mon métier.

Au-delà des nombreux bienfaits physiques, c’est la notion de partage, d’écoute (de soi et des autres) et de bienveillance que j’ai le plaisir de transmettre lors de mes cours.

Formée à différents styles de yoga : Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Yin, aérien, prénatal (méthode De Gasquet) et post-natal (AliaOM formation).

Formée à l’Ayurveda en Inde puis en France, je propose des ateliers et Masterclass d’initiation à cette médecine du cœur.

4worldlovers: Imprégnée de mon expérience de 35 années en danse classique et de mon enfance baignée par une mère hippie, la découverte du yoga a été pour moi une véritable révélation. La philosophie du yoga étant directement connectée au sens profond de l'existence terrestre et du respect de la nature liée au grand tout, il en résulte un changement dans notre corps et dans notre esprit grâce aux asanas (postures), au pranayama (souffle) et à la méditation. Les bienfaits sont multiples et génèrent un bien être autant physique que mental car ils permettent de soulager les douleurs et d'apporter des solutions pour détoxifier le corps et la pensée.

4worldlovers: L’inscription est toujours possible en cours d’année. Vous pouvez vous inscrire à l’année ou avec la carte de votre choix. (Voir Tarifs pour les détails) Un cours d’essai est possible à 15€.

Pour les questions et l’inscription, merci de me contacter par mail :

Pour tout renseignement et l’inscription, n’hésitez pas à me contacter par mail.

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Chacun est invité à pratiquer selon ses capacités du moment. Chaque asana, qu’il soit statique ou dynamique, propose une exploration physique, énergétique et mentale. La présence et l’application juste de la pression nécessaire sont les axes de travail principaux.

La pratique proposée peut être douce ou intense selon les cours, elle est toujours approchée avec l’intention de gentillesse inconditionnelle.

Pour approfondir la pratique, nous vous proposons à partir d’octobre 2022, une formation de niveau 1 à Rennes par Ajai Alai Awakening.

Les enseignements y sont délivrés dans le respect de la tradition. La transmission est créative, vivante. Un accent particulier est mis sur la vie en communauté ; les étudiants sont vivement invités à participer au fonctionnement de la vie quotidienne en résidentiel et à s’ouvrir ainsi à l’intelligence collective.

Le bonheur ne dépend pas de ce qui nous manque, mais de la façon dont nous nous servons de ce que nous avons. »

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Commencer un travail d’exploration, d’observation et de conscience pour devenir de plus en plus vivant à chaque instant.