Centre De Fitness Rennes Près De Moi

4worldlovers: Best of Gym c’est LA salle de Sport & Fitness à Rennes, quel que soit votre objectif, votre âge, votre condition physique ou vos attentes, nous avons réuni le meilleur de la remise en forme dans un espace de près de 1300m² avec accès ILLIMITÉ 7j/7 de 6 à 23h et… au meilleur prix !

Une ambiance de proximité conviviale et chaleureuse, des professionnels à votre disposition, de grands volumes de matériels haut de gamme, des zones training spacieuses adaptées à chacun, une déco unique et moderne, des cours collectifs variés, le tout sans contrainte horaire.

4worldlovers: Dans notre salle de sport à Rennes St Jacques de La lande nous vous accueillons dans une ambiance bienveillante et conviviale. Notre but est de vous accompagner dans votre objectif !

Que vous n’ayez jamais osé franchir le pas d’une salle de sport ou déjà bien adepte de la musculation et du fitness ; que vous souhaitiez vous remettre en forme, vous renforcer, perdre du poids, vous muscler, préparer une compétition, ou simplement décompresser ou vous entretenir…

Les programmes personnalisés et le suivi régulier sont le cœur de notre démarche quelque soit votre objectif : des rendez-vous individuels tous les 2 mois maximum pour revoir votre programme d’entraînement.

Notre club de sport à Rennes St Jacques de la Lande dispose d’espaces variés répartis sur 3 niveaux et plus de 900m2, de quoi ne pas se marcher dessus aux heures de pointes : musculation guidée et libre, cardio, espace cross-training et cours collectifs.

Nous souhaitons faire en sorte que vous vous sentiez comme chez vous : un environnement clair et lumineux, des vestiaires et douches individuels, un espace pause avec thé/café et micro-ondes à disposition, et une ambiance décontractée.

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Vélos, elliptiques, tapis... dans cet espace, tout est réuni pour faire monter le cardio et brûler un max de calories!


Je muscle en profondeur. Volume et force grâce à 3 espaces dédiés à l’efficacité et au plaisir.


Abdos, danse, renfo... choisis le cours qui te convient et entraîne toi seul ou à plusieurs dans nos studios.


Place aux étirements. Avant ou après ta session, prends un moment pour t'étirer en douceur.

Suivi de ton activité, programme personnalisé et accès gratuit à + de 200 exercices


Présence de coachs diplômés d'Etat dans chaque salle


Nos coachs sont diplômés d'Etat et présents chaque jour pour te conseiller

Chaque jour, nos coachs proposent des animations sportives de 20 minutes par petits groupes de 9 personnes maximum pour un entraînement ultra efficace et stimulant.

Le running version Keepcool est un moment de partage et de convialité avec les autres adhérents et ton coach.

4worldlovers:
Tu recherches une salle de sport ouverte de 6h à 23h - 7J/7 à Rennes ou à Cesson-Sévigné ? Découvre le club Fitness Park Rennes - Longs Champs situé dans la ZA Saint-Sulpice, à proximité du parc des Gayeulles. Réparti sur plus de 1250m², le club t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym pour t’entraîner à la perfection : musculation, cardio-training, cross-training et biking. Que ton objectif soit de te muscler, mincir ou te remettre en forme, Fitness Park t’accompagne dans ta réussite personnelle.


Comment accéder à la salle de sport ? Bus 50 et 70. Arrêt : ZA Saint-Sulpice. Bus 34 et C4. Arrêt : Longs Champs Est.


Le club de sport Fitness Park Rennes - Longs Champs situé proche de Cesson-Sévigné t’accueille sur 1250m² d’espace de pratique : musculation, cardio, cross-training, biking. Plus de 75 machines et équipements Technogym, disponibles en libre accès 7J/7 - de 6h à 23h. Retrouve des coachs sportifs disponibles pour tous tes entraînements.


Retrouve un espace de 200m² pour tes séances de sports. Des exercices de base aux plus complexe, la salle de fitness et de musculation Fitness Park Rennes - Longs Champs est équipée de matériel de musculation dernière génération Technogym et Hammer Strength pour atteindre tes objectifs lors de tes entraînements.


Débute la musculation dans les meilleures conditions. Nos machines de fitness à charges guidées te permettent d’évoluer pour atteindre tes objectifs de musculation. Progresse avec une préparation physique millimétrée, dans un espace conçu parfaitement pour tes séances de musculation. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire.

8 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés

Travaille l’ensemble du corps et améliore ta condition physique générale dans l’espace dédié aux entraînements cardio. Entraîne-toi pour te remettre en forme, brûler un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Fitness Park Rennes - Longs Champs met à disposition plus de 30 équipements de fitness et de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs fitness : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers ou encore tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales !

Quel que soit ton niveau, nos coachs sportifs peuvent t’accompagner et te guider pour tes premiers entraînements. Mets en place un programme cardio-training adapté à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, le cardio-training est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort.

Travaille ton cardio, tes cuisses, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux cours collectifs encadrés par des coachs diplômés (option à 10€/mois). Varie tes entrainements et progresse à ton rythme grâce à une gamme de cours collectifs diversifiées : cuisses-abdos-fessiers (FAQ), body-pump, Cross-Training, RPM et LesMills Core. Avec ton abonnement Fitness Park, tu peux accéder en illimité à tous les cours.

Les cours collectifs sont le meilleur moyen pour reprendre le sport et d’entretenir ta forme physique. Avec plus de 18 cours répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes séances à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies !


Enchaîne snatchs et burpees à force de détermination et d'abnégation. Créer des parcours d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Fitness Park Rennes - Longs Champs met à disposition et en libre accès, une espace pensée pour pratiquer le cross-training en illimité. Retrouve barres de traction, kettlebells, rack à squat, TRX, box jump, wall-balls, battle rope, Skill Run et skierg pour des WOD de cross-training intenses et variés.

Mélangeant musculation, haltérophilie et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, le cross-training est accessible à tous. Adapte tes séances d'entraînement selon tes objectifs.

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Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.


Construis ton programme avec un coach diplômé d’État et suis tes progrès.


Notre équipe est composée de 2 coachs. Thomas, 30 ans, pratique le handball depuis ses 15 ans. Pierre-Antoine, 28 ans, pratique le football depuis ses 7 ans et est adepte de musculation. Ils encadrent les activités et cours collectifs. N'hésitez pas à les solliciter quant à l'utilisation du matériel ou la réalisation d'un mouvement. Demandez votre séance d'essai offerte et sans engagement pour découvrir l'équipe.


Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).