Psychothérapeute Strasbourg Près De Moi

4worldlovers:
Pour une première consultation, veuillez me laisser un message vocal décrivant vos besoins au 06 67 03 08 69

Au cours des séances, vous êtes ACTEUR du processus de CHANGEMENT, je vous guide pour rejoindre vos ressources, les stimuler. Un cadre bienveillant sécurisant est indispensable pour toucher et traverser les zones sensibles à l'intérieur de vous.

Toute crise est porteuse de changement et donc de croissance : notre existence est jalonnée de crises, car nous sommes des êtres en évolution permanente.

Je vous propose de vous accompagner dans cette exploration de la connaissance de soi, aller à la rencontre de ce territoire non révélé en vous, vous engager sur un chemin de libération de vos élans vitaux, de restructuration de votre schéma corporel.

Je pratique une psychothérapie qui utilise une large palette d'outils issus de 2 grands courants thérapeutiques :

Qui donne la parole à votre corps et donne du mouvement à vos paroles

Votre corps se souvient, il est le lieu de votre présence au monde, il ne peut mentir, il vous délivre les messages essentiels, un vrai enseignement pour évoluer, accéder au changement, pour retourner dans le mouvement de la vie.

Dans une thérapie psycho-corporelle ce sont les ressentis du corps traduits en sentiments qui réveillent la mémoire, le discours mental lâche grâce aux mouvements, au toucher relationnel, à la méditation, à l'hypnose, aux exercices respiratoires. Parfois des décharges émotionnelles vous reconnectent à votre histoire, à votre désir, votre élan vital à la direction que vous VOULEZ donner à votre existence.

Encourage vos potentialités, vos forces, vos ressources À S'EXPRIMER LE PLUS LIBREMENT POSSIBLE.

Il est basé sur votre capacité à vous réaliser pleinement. C'est une approche, une vision qui mettent profondément en valeur la LIBERTÉ DE L'HUMAIN MAÎTRE(ESSE) de sa croissance de son évolution dans et avec le monde.

Ce n’est pas le client qui s’adapte à une méthode particulière mais le thérapeute qui adapte les différentes approches à la problématique du client.

Le thérapeute exprime un regard positif inconditionnel du simple fait d'une profonde acceptation du client

La thérapie psycho-corporelle replace le CORPS, les ÉMOTIONS et le MENTAL dans l'espace plus vaste d'une CONSCIENCE plus lucide, en expansion dans laquelle un mouvement libérateur et transformateur devient possible.

L'individu risque l'épuisement nerveux car il est soumis à une exigence d'adaptation permanente, à une charge de travail excessive, à des défis, sollicitations, à la concurrence, la compétition et à des relations interpersonnelles (familiales, professionnelles) parfois conflictuelles.

Ses capacités d'adaptation sont limitées, en surrégime, il puise dans ses réserves et les épuise, la dépression le guette :

Au niveau du corps (de la sphère somatique) : fibromyalgie, douleurs migraineuses, viscérales, troubles musculo-squelettiques (lombalgiques ou cervicaux), troubles du sommeil, symptômes inflammatoires (arthrose précoce), faiblesse immunitaire et endocrinienne ;

Au niveau du mental (de la sphère psychique) : dépression, burn-out, TOC, modifications du comportement (phobie sociale, inhibition émotionnelle, agitation, hyperactivité..), troubles cognitifs (mémoire, concentration), troubles de l'humeur (anxiété, angoisse, colère..)

Carl Rogers nous dit : "L’individu possède en lui-même des ressources considérables pour se comprendre, se percevoir différemment, changer ses attitudes fondamentales et son comportement vis-à-vis de lui-même. Mais seul un climat bien définissable, fait d’attitudes psychologiques facilitatrices, peut lui permettre d’accéder à ses ressources "

Parfois, l’angoisse ne passe pas par les mots, et reste bloquée au niveau du corps, comme quand vous ressentez une violente envie de vomir avant vos examens… Votre corps portent des traces, des traces qui ne sont pas forcément passées par le statut du mot. Ces traces s’expriment malgré tout.

Démarrer une thérapie, c'est accepter cette expérience de métamorphose car " il n'y a pas de prise de conscience sans douleur " Jung

Je reçois les adultes et couples sur toutes les problématiques :

Les troubles émotionnels et comportementaux : manque d’affirmation, de confiance en soi, stress, angoisse, tensions…

Les difficultés relationnelles : relation de couple, conflits avec la famille, solitude, dépendance

Les crises existentielles : reconstruire sa vie après un deuil, une maladie ou un accident grave, surmonter un traumatisme, se libérer d’une enfance difficile, d’une tendance dépressive, prise de décision

Les épreuves professionnelles / la souffrance au travail : harcèlement, conflits, stress, perte d'emploi, changement de poste, mutation imposée, projet de reconversion...

La thérapie psycho-corporelle et l’hypnose ne se substituent pas à la médecine. Les pathologies relevant de la médecine doivent faire l’objet d’un suivi médical. Aucun traitement médicamenteux ne doit être modifié ou arrêté sans un avis médical. Je ne suis pas médecin, je ne pose pas de diagnostic et ne préconise aucun traitement. Je m'engage à la plus stricte confidentialité.

4worldlovers: Je suis psychologue référencée à l’ARS et praticienne affiliée à l’AFTCC (Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive). Je propose des psychothérapies pour les jeunes adultes et adultes, en individuel ou en couple. Diplômée de la faculté de psychologie de Strasbourg & titulaire d’une formation supplémentaire de 3 ans en Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC). Cette approche est encore minoritaire parmi les membres de ma profession.


Je travaille depuis plusieurs années sur l’accompagnement, la compréhension et la psychoéducation des troubles anxieux et des troubles de l’humeur. La prise en charge, très individualisée, prend en compte le tempérament de base, l’expérience de vie, les schémas et l’environnement actuel de la personne.

Accompagnement à la diminution de la souffrance liées à des traumatismes dans l’histoire de vie

4worldlovers:
Je professe en temps que psychologue clinicienne en libéral au centre-ville de Strasbourg. Les consultations se font uniquement sur rendez-vous. Je réalise des thérapies en hypnose (arrêt du tabac, troubles alimentaires, cauchemars) et j’organise des groupes d’affirmation de soi.

Depuis que je travaille dans un hepad mon cheminement a été progressif par rapport au regard de nos « personnes âgées » . En effet j’ai pu rencontrer la Maladie d’Alzheimer que depuis quelque temps.

Cette maladie, ces maux, me faisaient peur, ce ravage m’affectait dans ma subjectivité car je ne pouvais pas communiquer par rapport à mon langage, à mes symboles. Par mes représentations, je ne pouvais transmettre ma souvenance, ma mémoire, ma parole envers ces sujets.

Mon effet miroir s’est presque éteint, j’ai pu par conséquent élaborer un travail, une rencontre auprès des personnes dites « démentes » Car ce mot ou cette expression sont trop souvent associés à la folie pouvant amener la cristallisation de ce tableau.

Je me suis également poser la question de « Quand devient-on vieux » ? En dehors du registre sociétal. Car, à y regarder d’un peu plus prés ; cette place de vieux, je l’occupe malgré moi pour d’autres plus jeunes. Dans la société actuelle, le vieux, c’est l’autre, dans lequel nous ne nous re-connaissons pas forcément. L’image de la vieillesse semble être une image « hors-là » dans le miroir, image qui nous saisit.

4worldlovers: Ma façon de travailler repose sur une relation de co-expertise : la thérapeute que je suis experte en thérapie et vous expert(e) de votre vie. Ensemble nous mettrons en place le travail qui permettra de répondre à votre demande. Cela passera par la prise de conscience de l'origine de vos difficultés et l'utilisation de certaines méthodes psychothérapeutiques issues de diverses approches.

Chaque personne étant singulière, une première rencontre est nécessaire afin de pouvoir voir ensemble ce qui vous a amené à prendre rendez-vous et je pourrais vous dire ce qui m'anime, vous décrire mon travail et ma vision de la psychothérapie.