Clinique Ayurvédique Strasbourg Près De Moi

4worldlovers: Il s’agit d’un centre de yoga, hypnose et sagesses ancestrales. Un espace où on prend le temps de s’écouter et de s’occuper de son corps et son mental afin de mieux se connaître, trouver sa place et son équilibre.

Événements à la Salle Blanche : voyage sonore et chants ancestraux en 2021, Introduction au yoga et méditation avec les bols tibétains en 2021

« Ce voyage sonore au son des gongs et bols offre une profonde relaxation, une déconnexion du quotidien, voire une union avec son monde intérieur. Aucun voyage n’est identique et laisse l’occasion de se retrouver (ou de se découvrir). Une belle parenthèse à s’autoriser… »


« C’est comme avoir été spectatrice pendant quelques instants du scénario de ma vie actuelle.


Cela m’a permis de prendre du recul pour y voir plus clair, et voir certaines choses sous un autre angle de vue.


Pour finir c’est un moment magique que je conseille à toute personne d’essayer au moins un jour dans sa vie. Merci. »

4worldlovers: 70 € / h dès le 2eme rdv* quelle que soit la prestation

** si revenus = SMIC ou moins, ou étudiant ou retraité, ou parent isolé, ou handicapé, alors


Prix libre et conscient. Dans ce cas les rdv sont limités à une heure

Depuis 2007 Formation continue en INDE, Thaïlande, Suisse, Berlin, Roumanie et France


Vendredi (18h cuisiner) 19h dîner, présentation des membres 20h30 massage en groupe Samedi 7h rituel du moine (mantras tibétaines) 8h...


PRIS AU POIGNET, suivi de conseils en diététique, yoga, respiration...

Je scanne vos organes, toutes vos fonctions vitales, la formation de vos tissus et liquides corporels, vos doshas, chakras, forces, schémas mentaux. S'en suivent des recommandations pour rétablir l'harmonie. Et un massage et/ou du magnétisme, en accord avec vos préférences


Rien de mieux pour guérir tous les corps: physique, émotionnel, mental , et l'âme.

Grâce à la prise de pouls, je peux varier la pression nécessaire pour vous à ce moment, du plus doux au plus fort.

C'est à dire magnétisme, shiatsu, ayurvédique, thaï, sportif, etc... Ou aussi progressif: prendre le temps de s'enfoncer progressivement dans le muscle de plus en plus profondément.

Je réalise également des massages de pieds, massages assis, massages tantrique cashmiri, etc.

Ces formations sont d'autant plus intéressantes qu'elles s'utilisent non seulement sur les autres, mais aussi sur soi-même!

Voilà une façon simple et accessible à tous de se ressourcer, d'équilibrer l'énergie du corps, d'apaiser ou de stimuler, de dénouer les tensions physiques et émotionnelles en complément du massage.

Et pour les masseurs, c'est un formidable outil de gestion de notre propre énergie !

Abonnez-vous à la newsletter (environ Un courriel par trimestre) Pour ne pas rater les stages, etc...

4worldlovers: Pour former efficacement une figure, il est nécessaire de combiner une alimentation équilibrée avec un niveau d’activité physique plus élevé. C’est le meilleur moyen d’améliorer non seulement l’apparence de votre silhouette, mais aussi votre posture et votre estime de soi.


La silhouette féminine la plus convoitée aujourd’hui est celle qui se distingue par ses courbes sportives. De plus en plus de femmes accordent désormais plus d’attention non pas tant au poids corporel qu’à sa forme.

Pour avoir un corps bien façonné, il est nécessaire de combiner un régime sain, complet et hypocalorique avec des exercices appropriés.

Vous devez également être patient, car une belle silhouette nécessite parfois des semaines, voire des mois de travail acharné. Cependant, il vaut la peine de persévérer dans sa détermination et de se battre pour une belle figure.

Découvrez dans l’article d’aujourd’hui comment vous pouvez y parvenir en utilisant 7 méthodes éprouvées. En avant !

Une belle figure n’est pas seulement une perte de poids

Beaucoup de gens font l’erreur de croire qu’un beau physique est quelque chose qui peut être réalisé en perdant des kilos en trop. Cependant, ce n’est que la première étape vers la formation d’une silhouette mince et saine avec des rondeurs et des muscles magnifiquement définis.

Les femmes sont de plus en plus conscientes que développer un bon corps nécessite de l’exercice plutôt que de simplement jeûner. Ils disent aussi qu’avec la rondeur féminine, ils se sentent beaucoup plus sexy.

Par conséquent, la société est de plus en plus consciente d’une alimentation saine et de la nécessité d’une activité physique accrue, qui affectent à la fois notre apparence et notre santé.

Déterminer la figure idéale signifie une chose différente pour chaque personne, car cela dépend du physique individuel. Il s’agit en fait de développer une meilleure version de lui-même.

Vous trouverez ci-dessous une liste de recommandations à utiliser si vous souhaitez brûler les graisses, renforcer vos muscles et avoir une belle silhouette mince.

Tout le monde sait que si nous voulons brûler l’excès de graisse, nous devons réduire les calories consommées. Cependant, tout le monde ne pense pas à leur approche de la nourriture ou à la façon dont ils mangent.

Voici quelques conseils alimentaires pour vous aider à atteindre la figure de vos rêves plus facilement:

Ayez une attitude positive à l’égard de la nourriture. Ne l’associe pas à la culpabilité. Atteindre des aliments sains et profiter de la nourriture.

Pendant les repas, arrêtez de manger dès que vous ressentez le premier signe de satiété. De cette façon, vous limiterez le nombre de calories que vous consommez et perdrez du poids plus rapidement.

Inclure dans votre alimentation des graisses saines contenues m.in. dans l’avocat, l’épicerie, les graines, les poissons gras, l’huile d’olive et l’huile de noix de coco.

Votre état émotionnel se reflète dans votre état de santé physique et, par conséquent, dans votre apparence et votre silhouette. Si vous vous sentez bien, il vous sera plus facile de perdre du poids.

Les personnes souffrant de troubles mentaux tels que l’irritabilité, le stress, les troubles anxieux, l’insomnie ou la dépression doivent d’abord prendre soin de leur système nerveux avant de penser à un régime amaigrissant.

Essayez d’obtenir des plantes médicinales, inscrivez-vous au yoga ou faites du jogging. Trouvez votre propre façon de vous détendre et de calmer votre esprit.

Il vaut également la peine de parler à un spécialiste dans un magasin d’herbes et de demander de recommander des remèdes homéopathiques ou des huiles de la thérapie florale de Bach.

Prenez soin du système endocrinien – votre physique en bénéficiera grandement

Les troubles de l’économie hormonale peuvent avoir un effet très négatif sur votre silhouette. Une carence en certaines hormones peut provoquer une accumulation de graisse autour de la taille, des hanches et de la poitrine.

Si vous remarquez des symptômes indiquant un déséquilibre hormonal, tels que des menstruations douloureuses ou des kystes, vous devriez essayer des remèdes naturels qui régulent la production d’hormones.

De cette façon, vous vous assurez que votre physique trop rond n’est pas le résultat, par exemple, d’une hypothyroïdie.

Votre physique peut changer beaucoup si vous avez une rétention d’eau. Il affecte généralement des zones telles que les jambes, l’abdomen et le visage.

Pour se débarrasser du liquide accumulé dans le corps, essayez les méthodes suivantes:

Réduisez votre consommation de sel et remplacez le sel de table ordinaire par du sel de mer ou de l’Himalaya et diverses herbes.

4worldlovers: Au coeur de la Krutenau, dans une ambiance douce et reposante,

Le Havre de Beauté est une invitation à se ressourcer. C’est un lieu d’ancrage qui vous permet de vous retrouver, de vous recentrer, de vous recharger en énergie et d’éliminer vos toxines.

Nos soins sont une invitation à un véritable voyage sensoriel pour le corps et l’esprit.

Nous mettons en œuvre un savoir-faire traditionnel manuel et humain intégrant/suivant les techniques modernes, voire avant-gardistes.


Découvrez nos massages, gommages et soins en forfaits et abonnements ou individuellement.

Découvrez nos prestations soin du visage, beauté des mains et des pieds et épilation.

4worldlovers:
Deepak Yadav a débuté son parcours professionnel en 1997 à New Delhi, capitale indienne, comme instructeur sportif dans les centres de fitness d’hôtels prestigieux comme le Park Royal. Avec cette conscience toute particulière, à la culture hindoue, que l’homme est un tout (corps et esprit) il suit une formation en yoga à l’Academy of holistic sciences of New Delhi en janvier 2004. Puis convaincu d’avoir trouvé sa voie, il poursuit avec une formation en immersion total à l’ashram Dhanwantari de l’école de yoga Sivananda dés le mois suivant. Il complètera cette année d’apprentissage par un diplôme en bien-être ayurvédique.

En 2005 il enseigne le yoga au centre Sivananda Nataraja de New Delhi . Parallèlement il est sollicité par une clientèle, en cours particulier, d’expatriés occidentaux (belge, espagnol, australien, français…).

Deepak Yadav est arrivé en janvier 2006, pour enseigner le yoga au sein de l’espace de bien-être Madhyra à Strasbourg, où la qualité de ses prestations fut très appréciée. Il a ensuite donné des soins à l’Hôtel Clairière de la Petite Pierre et Deepak a finalement ouvert son propre centre, le Yogdeepam au cœur de Strasbourg.

En Inde, nous pouvons vous conseiller le centre de yoya suivant : www.yoganantam.com

Je tiens à apporter tout mon soutien à Deepak Yadav, professeur de yoga qui est un excellent enseignant. Il met toute sa compétence et sa pédagogie pour apporter individuellement un maximum de bien-être et d’efficacité dans la pratique. Ses grandes qualités humaines d’écoute et sa gentillesse m’ont été très précieux.

Après la dissolution du club de maître Simon j’ai petit à petit abandonné la pratique du yoga (trop de centres enseignent un mélange de Relaxation, techniques asiatiques et occidentales). À la découverte de Madhyra j’ai apprécié le professionnalisme de Mr. Deepak Yadav, son intelligente compétence pour l’enseignement du yoga traditionnel : malgré mon grand âge, 84 ans, il a réussi à améliorer nettement ma forme physique, équilibre et stabilité.

4worldlovers: Chrystelle Fifre, thérapeute du cabinet Equilibre de Vie spécialisé dans la gestion du stress et des émotions, l’accompagnement cancer et l’accompagnement du couple, combine la sophrologie, l’Ayurvéda et les fleurs de Bach. L’alliance de ces trois techniques permet d’améliorer à la fois le mental, le corps et les émotions. La Sophrologie a été fondée en 1960 par le professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre. Il réunit dans une méthode structurée des techniques orientales et occidentales afin d’aider ses patients à retrouver un équilibre de vie et à mieux gérer leur quotidien. L’Ayurveda est une philosophie, un art de vivre et une médecine traditionnelle d’origine indienne pratiquée depuis des millénaires. C’est un mode de vie qui prend en considération tous les aspects de notre vie : hygiène de vie, alimentation, activités professionnelles, physiques, culturelles ou créatives et développement personnel. Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux réalisés à partir de trente-huit essences de fleurs d’arbres ou sauvages (sauf une, Rock Water : eau de roche). Elles tiennent leur nom de celui de leur concepteur, le Dr Edward Bach (1886-1936), médecin anglais spécialisé notamment en chirurgie et bactériologie, s’intéressant également à l’homéopathie et qui mena des recherches sur l’usage des fleurs de 1930 à 1936.