Centre De Méditation Strasbourg Près De Moi

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A découvrir sur ce site : le monastère bouddhiste zen Ryumonji, les centres et dojos en ville qui lui sont reliés, des vidéos d'enseignement, des podcasts, des infos sur la méditation zen et le programme des activités.


Nouveauté ! Le monastère Ryumonji vous propose désormais l’organisation de covoiturage, afin de partager les frais de déplacements tout en réduisant votre empreinte carbone. Une solution plus écologique et économique, tout en partageant un moment de convivialité entre retraitants :)


L’histoire du Zen a toujours démontré une créativité remarquable. Nouveauté : Le Seonmudo, l'Art martial des moines zen coréens.


« FAITES L’EXPÉRIENCE D’UNE PREMIERE RETRAITE DANS UN TEMPLE ZEN »

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Pour tout public, l’IFPCM propose de nombreux programmes de méditation : MBSR, journées intensives et séances mensuelles de soutien de pratiques ou encore des séminaires de 5 jours en résidentiel au Mont Sainte Odile.


Pour les dirigeants, créé et organisé avec l’EM (École de Management) à Strasbourg, le Diplôme Universitaire Leadership Méditation Neurosciences est une invitation à la transformation individuelle et d’organisation sociétale.


Pour les professionnels de santé, créé et organisé avec la Faculté de Médecine de Strasbourg, le Diplôme Universitaire Médecine Méditation Neurosciences a marqué depuis 2012 l’entrée de la méditation dans le cadre universitaire !


Pour le grand public, l’IFPCM est partenaire de SAM Strasbourg qui oeuvre à faire découvrir les nombreux bienfaits de la méditation au travers des rencontres annuelles SAM Now qui allient science art et méditation depuis 2018.


Prenez connaissance de toutes les dates des différents programmes autour de la méditation et recevez toutes les actualités de l’IFPCM dans votre boîte mail en vous inscrivant à notre Newsletter !


Nous animons plusieurs formations différentes ciblant des publics variés. Le DU Leadership Méditation Neurosciences créé avec l’EM Strasbourg, le DU Médecine Méditation Neurosciences et sa Masterclass crée avec la Faculté de Médecine de Strasbourg. Nous proposons également une formation pour devenir instructeur MBSR.


Nous proposons différents programmes autour de la méditation en pleine conscience, également appelée mindfulness, tel que le programme MBSR sur 8 semaines, des journées de pratiques ou encore des journées de soutien de pratiques en distanciel et en présentiel.


Nous proposons également des séminaires de pleine conscience tous les ans qui se déroule au Mont Sainte Odile.


L’IFPCM – Institut Français Pleine Conscience Mindfulness fondé par le Docteur Jean-Gérard Bloch (professeur conventionné de l’Université de Strasbourg et enseignant certifié du programme MBSR) avec la volonté de rendre accessible la méditation à toutes et à tous. Cet institut, basé à Strasbourg, rayonne au national au travers ces divers programmes et formations.


Avant tout une histoire d’hommes et de femmes, découvrez l’institut et nos équipes…

4worldlovers: Il s’agit d’un centre de yoga, hypnose et sagesses ancestrales. Un espace où on prend le temps de s’écouter et de s’occuper de son corps et son mental afin de mieux se connaître, trouver sa place et son équilibre.

Événements à la Salle Blanche : voyage sonore et chants ancestraux en 2021, Introduction au yoga et méditation avec les bols tibétains en 2021

« Ce voyage sonore au son des gongs et bols offre une profonde relaxation, une déconnexion du quotidien, voire une union avec son monde intérieur. Aucun voyage n’est identique et laisse l’occasion de se retrouver (ou de se découvrir). Une belle parenthèse à s’autoriser… »


« C’est comme avoir été spectatrice pendant quelques instants du scénario de ma vie actuelle.


Cela m’a permis de prendre du recul pour y voir plus clair, et voir certaines choses sous un autre angle de vue.


Pour finir c’est un moment magique que je conseille à toute personne d’essayer au moins un jour dans sa vie. Merci. »

4worldlovers: La nouveauté ! une SALLE de DANSE suplémentaire pour vos cours de groupe au centre de Strasbourg

L’espace CASTELNAU est OUVERT au public pour les Rendez-Vous individuels ainsi que pour les séances de groupe au centre de Strasbourg.

L' espace CASTELNAU , centre de bien-être et de développement personnel, est un concept unique situé au centre de Strasbourg. Il permet de retrouver sous une même enseigne, des professeurs et praticiens spécialisés, et complémentaires,

Avec une passion commune : le bien-être et le développement personnel, par une approche globale de l'harmonie du corps et de l'esprit.

Pour les activités de thérapies alternatives ou douces tels que la Méditation de Pleine Conscience, l'Hypnothérapie, le Coaching et la Gestalt thérapies, prenez votre Rendez-Vous individuel avec les thérapeutes directement. Laissez-vous tenter par des conseils et soins en Ayurveda ou en Naturopathie ou par des massages bien-être ou Shiatsu. Suivant les praticiens et thérapeutes, vous serez orientés vers un accompagnement individuel ou collectif. Contactez les praticiens directement suivant vos envies et vos besoins.

- espace Epine 11 rue de l'épine Strasbourg (derrière la place Gutenberg) |

Ou par Zoom pour ceux qui préfèrent rester à la maison pour les séances de Pilates ou de Yoga.

4worldlovers: Nous proposons plus de 85 cours par semaine en salle ou en ligne.

Trois clubs de yoga situés en plein centre de Strasbourg, au Neudorf et à Vendenheim avec des cours de styles et de niveaux variés tel que le Hatha Yoga, l’Ashtanga Yoga, le Vinyasa Yoga, le Hot Yoga, le Yin Yoga, le Kundalini, l’Inside Flow…

Notre idée principale : vous sentir libre de venir aussi souvent que vous le souhaitez et découvrir plusieurs style et plusieurs cours.

Pour être au courant de nos actualités et sessions de formation, inscrivez-vous !

4worldlovers: Niché dans une cour intérieure en plein centre ville de Strasbourg,

Yogiz est un studio de yoga multistyles, autogéré par un collectif de professeurs de yoga

Cours hebdomadaires, ateliers à thème, notre enseignement se nourrit de nos expériences personnelles

Et s’adapte à tous les niveaux : débutant, intermédiaire ou confirmé.

L'équipe vous accueille durant ces 2 journées pour des séances découvertes gratuites avec réservation : Hatha Yoga, Hatha alignement, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Sivananda, Shakti Dance, Kundalini. Quel yoga choisir ? Quel yoga est le mieux adapté à mes besoins et à mes envies ? C’est quoi une pratique du yoga ? Quel niveau choisir ? Quels abonnements ?Le moment idéal et privilégié pour être conseillé et orienté au mieux selon ses besoins, ses possibilités et ses capacités par l’équipe du Studio Yogiz.​

19h30 : Soirée kirtans guidée par Léa, Émilie et Lydie