Camp D'entraînement Rennes Près De Moi

4worldlovers: Situé à la Piverdière, le Centre d'entraînement Henri Guérin offre un outil de travail moderne à l'ensemble des footballeurs professionnels. En plus des terrains d'entraînements (trois terrains en herbe et un terrain synthétique dernière génération) et de deux aires de jeux (l'un en herbe et l'autre en synthétique) les joueurs disposent d'une salle de musculation, d'une salle d'étirements, d'une balnéothérapie et d'une salle de projection. Des vestiaires, un Club House et des bureaux sont également mis à la disposition de l'encadrement technique.

Pour connaître les dates et horaires des entraînements ouverts au public, nous vous invitons à consulter régulièrement les actualités du site internet et les réseaux sociaux du club.

4worldlovers:
Tu recherches une salle de sport dans le centre-ville de Rennes ouverte de 7h à 22h - 7J/7 ? Découvre le club Fitness Park Rennes - Liberté situé à proximité de la place Charles de Gaulle et de République. Réparti sur plus de 1100m², le club t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym pour t’entraîner efficacement : musculation, cardio-training, cours collectifs, cross-training et biking. Que ton objectif soit de te muscler, t’affiner ou te remettre en forme, Fitness Park t’accompagne dans ta réussite personnelle.


Comment accéder à la salle de sport ? Métro A. Arrêt : République. Bus 9, 57, C1 et C5. Arrêt : La Criée.


Le club de sport Fitness Park Rennes - Liberté t’accueille sur 1100m² d’espace de pratique : musculation, cardio, cross-training, biking. Plus de 100 machines et équipements Technogym, disponibles en libre accès 7J/7 - de 7h à 22h. Retrouve des coachs sportifs disponibles pour tous tes entraînements.


Retrouve un espace de 280m² pour tes séances de sports. Des programmes de base aux plus complexes, la salle de fitness et de musculation Fitness Park Rennes-Liberté est équipée de matériel de musculation dernière génération Technogym et Hammer Strength pour atteindre tes objectifs lors de tes entraînements.


Débute la musculation dans les meilleures conditions. Nos machines de fitness à charges guidées te permettent d’évoluer facilement pour atteindre tes objectifs sportifs. Progresse avec une préparation physique adaptée à tes objectifs, dans un espace conçu parfaitement pour tes entraînements. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire.


9 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés

Travaille l’ensemble du corps et améliore ta condition physique générale dans l’espace dédié aux entraînements cardio fitness. Entraîne-toi pour te remettre en forme, dépenser un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Fitness Park Rennes - Liberté met à disposition plus de 50 équipements de fitness et de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs fitness : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers ou encore tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales !

Quel que soit ton niveau, nos coachs sportifs peuvent t’accompagner et te guider pour tes premiers entraînements. Mets en place un programme cardio-training adapté à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, le cardio-training est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort. Pour compléter tes exercices cardio, utilise la plateforme d'oscillation SISMO présente dans le club Fitness Park Rennes - Liberté.

Travaille ton cardio, tes cuisses, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux cours collectifs encadrés par des coachs diplômés (option à 10€/mois). Varie tes trainings et progresse à ton rythme grâce à une gamme de cours collectifs diversifiées : cuisses-abdos-fessiers (CAF), body-pump, RPM, BodyJam et Cross-Training. Avec ton abonnement Fitness Park, tu peux accéder en illimité à tous les cours.

Les cours collectifs sont le meilleur moyen pour reprendre le sport et d’entretenir ta forme physique. Avec plus de 19 cours répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes séances à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies !

Enchaîne snatchs et dips à force de détermination et de persévérance. Créer des programmes d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Fitness Park Rennes-Liberté met à disposition et en libre accès, une box pensée pour pratiquer le cross-training en illimité. Retrouve barres de traction, kettlebells, rack à squat, box jump et battle rope pour des séances de cross-training intenses et variées.


Mélangeant musculation, force athlétique et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, le cross-training est accessible à tous. Adapte tes séances d'entraînement selon tes objectifs.

4worldlovers: Vous souhaitez améliorer votre santé par le sport, venez tester votre première séance de CrossFit offerte.

Notre box est située 8 rue Jean Le Hô, 35000 Rennes, direction route de Lorient, sortie 10.

4worldlovers:
Dans les horaires d’encadrement, il y a toujours un coach dans la salle. De quoi faire les bons exercices, avec la bonne posture, pour avoir de vrais résultats.


Construis ton programme avec un coach diplômé d’État et suis tes progrès.


"Un coach diplômé d’Etat, c’est l’assurance d’un suivi rigoureux, humain et bienveillant. Ses conseils et encouragements vous aideront à tenir vos objectifs.”


Notre équipe est composée de 3 coachs : Stalinn, Cathy et Astrid.


Stalinn, titulaire d'un diplômé supérieur d'animation d'activités physiques et sportives, pratique différents sports de combat. Il est passionné de guitare.


Cathy est titulaire d'un BP JEPS AF. Elle est passionnée de gymnastique et d'arts martiaux acrobatiques.


Astrid est diplômée d'un DEUST Métiers de la forme. Elle est passionnée par le monde du fitness et l'athlétisme. Astrid fait de la musique et est fan de voyages.


Toute l’équipe vous attend pour démarrer votre programme dans la bonne humeur. A bientôt !


Suis tous les cours que tu veux , en illimité. Les cours sont créés par une équipe d’experts du fitness (chorégraphes, formateurs).