Seitai Nantes Près De Moi

4worldlovers: Offrez-vous un moment privilégié pour prendre soin de vous, dans un espace calme et apaisant, près des bords de l’Erdre à Nantes, quartier Eraudière-Beaujoire.

« Il faut soigner le corps afin que l'âme s'y plaise » – Sénèque

Spécialiste en shiatsu diplômée et formée à différentes techniques de soin holistique d’origine japonaise, je vous propose un accompagnement personnalisé dans votre recherche d’un mieux-être physique et psychique.

4worldlovers: Formée pendant 3 ans à l’École Angevine de Shiatsu et diplômée en tant que Spécialiste en Shiatsu par le S.P.S (Syndicat des Professionnels du Shiatsu), j'exerce comme praticienne Shiatsu et Chi Nei Tsang à Nantes.

Après avoir travaillé pendant quelques années au sein du secteur culturel en tant qu'administratrice, je décide de me former au Shiatsu que j'avais découvert (et adopté) quelques années auparavant.

Une fois la formation achevée, j’ai proposé des soins shiatsu en itinérance aux professionnels du spectacle vivant pendant trois ans. Cette période a été propice à l'émergence d'une réflexion autour des impacts de nos modes de vie sur le corps (stress, burnout, douleurs chroniques, problème de sommeil), réflexion à laquelle le shiatsu apporte des réponses concrètes et efficaces.

4worldlovers: Ce blog est consacré au shiatsu et aux pratiques énergétiques. Sa philosophie est de promouvoir la réappropriation de sa propre santé et de son corps en donnant des informations accessibles et des outils simples, efficaces et doux, basés sur les principes et techniques issus du . Lire la suite


DO-IN - Fiches pratiques, Energie et Saisons, Shiatsu et médecine traditionnelle chinoise


D’origine japonaise, le shiatsu est une technique manuelle composée de pressions et de relâchements (des paumes et des pouces principalement) sur les méridiens d’acupuncture, de torsions et d’étirements. Tirant ses principes de l’acupuncture chinoise, médecine vieille de 3000 ans, les manœuvres du Shiatsu visent à . Lire la suite


Shiatsu d'accompagnement, Shiatsu Détente, Shiatsu énergétique, Shiatsu et médecine traditionnelle chinoise

Vous pouvez désormais prendre RDV directement en ligne en cliquant sur le bouton suivant : Vous pouvez, bien entendu, toujours également me contacter par téléphone au : 06 76 90 94 65. Au plaisir de vous recevoir dans mon cabinet,


Gestion du stress, Réflexologie plantaire, Shiatsu d'accompagnement, Shiatsu Détente, Shiatsu énergétique, Shiatsu et médecine traditionnelle chinoise

4worldlovers:
Nous voyons pendant ces moments difficiles qu’il est question de bien respirer.


Cela implique aussi de bien manger, tout en faisant idéalement le choix de l’alimentation biologique. Il s’avère que grâce à la ferme des Grands Chênes (Les Lucs sur Boulogne, 85), j’ai découvert une délicieuse courge bio nommée « Shiatsu », quel hasard !

Selon la diététique chinoise, la courge est en général associée à la Terre, elle est de nature yin fraîche à la saveur douce.


Elle élimine l’excès de chaleur et d’humidité, et elle tonifie bien sûr le Poumon qui est sous attaque plus que jamais.


Le nom « courge shiatsu » est un choix commercial du fournisseur des graines, qui rappelle à la fois l’origine japonaise de cette courge de type iron cup, ainsi que la douceur que cette variété développe en bouche.

Nous semons la courge au mois de mai, lors d’une période de jours chauds, pour assurer la bonne levée des graines. Les courges sont assez peu exigeantes, ici nous ne les arrosons pas, les plants vont chercher l’eau en profondeur dans le sol. Nous entretenons la culture en binant l’herbe régulièrement au début, afin de limiter la concurrence entre les plantes. La shiatsu est la dernière courge que nous récoltons (souvent en octobre), son cycles est long, tout comme sa conservation (jusqu’en mai).

La courge shiatsu est bien parfumée avec un léger goût de châtaigne. La peau est trop dure pour être consommée, il faut l’éplucher crue, avec un bon économe, ou la faire cuire au four en quartier avec la peau et gratter l’intérieur une fois cette dernière cuite. Je vous joins aussi une recette ici !


Nous produisons une quarantaine d’espèces de légumes qui varie au fur et à mesure des saisons. En ce moment, c’est la période la plus creuse mais nous avons quand même les salades, épinards, courges, pomme de terre, carotte, navet, betteraves, poireaux, choux, radis, persils, oignons.

4worldlovers:
L'homme est un Tout dans l'univers; l'aspect bio mécanique est lié à l'aspect énergétique.


C'est pourquoi des troubles psychiques impacteront nécessairement l'aspect physiologique et inversement ;

L'ethnomédecine traditionnelle chinoise vieille de 4000 ans nous l'enseigne à travers son expérience.

. Le Shiatsu, pratique du mouvement, de la mobilisation et du rééquilibrage des flux énergétiques, permet tout à la fois de lever des blocages aussi bien physiques que psycho-émotionnels.

. Inventée en chine en 1980 par un groupe de chercheurs, la lampe Wai Qi est différente des lampes infrarouges conventionnelles; elle émet un rayonnement électromagnétique compatible avec la fréquence et l'intensité des ondes électromagnétiques émises par un corps humain correctement informé.

Le Seiki-Soho consiste à observer les mouvements, la résonnance du corps à travers la respiration de façon à ce que l'apposition des mains et de légères pressions provoquent un auto-ajustement des "distorsions", des déséquilibres.

. Le Massage Assis, apparait en chine pour ensuite se développé au japon. Il fait appel à des techniques séquencées (Katas) sur la tête, le dos, les bras, les jambes, il permet d'obtenir un bon équilibre circulatoire énergétique dans un minimum de temps et apporte apaisement, gestion du stress, créativité et efficacité; il est parfaitement adapté au monde de l'entreprise. Il se déroule sur chaise ergonomique, le receveur est vêtu, 4 m2 suffise.

. Le Massage Drainant (Drainage Lymphatique Manuel,) en accélérant le rythme de la circulation lymphatique permet à l'organisme d'éliminer plus facilement les toxines.