Coach Particulier Nantes Près De Moi

4worldlovers: Guillaume Perchec, coach sportif et formateur de coachs à l’UFR Staps de Nantes, vous aide à reprendre en main votre condition physique.

En solo ou en petits groupes, à domicile, en salle ou en entreprise, offrez vous un nouveau challenge grâce à nos différentes formules adaptées à tous les budgets !

Quel que soit votre objectif : perte de poids, renforcement musculaire, adaptation pathologique,

4worldlovers: Bienvenue dans votre salle de sport. Ici, nous croyons en la puissance d’un coaching sportif personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient. Nos coachs expérimentés sont déterminés à vous accompagner tout au long de votre parcours de remise en forme, en créant des programmes sur mesure adaptés à vos besoins spécifiques.

Perte de poids, renforcement musculaire, préparation physique, remise en forme ou défoulement, nos séances sont conçues selon vos objectifs personnels. Mais un but reste commun à toutes nos séances : libérer le stress. La vie moderne peut en effet être stressante. Il est essentiel de trouver des moyens sains pour se défouler. A travers des exercices dynamiques, vous quitterez le studio avec une sensation de bien-être et de positivité.

4worldlovers: Prenez soin de votre corps. C'est le seul endroit que vous avez pour vivre.

Que cela signifie pour vous de faire le bon choix en choisissant le sport santé ? Pouvoir trouver aujourd'hui un équilibre entre corps et esprit, dans une société dynamique comme la nôtre et où la routine peut très vite s'installer, n'est pas toujours tâche facile. Vous dormez mal, vous êtes stressé, Je suis là pour vous aider et vous accompagner. Diplômée d'un DEUG STAPS Entraînement et d'une licence professionnelle métiers de la forme depuis 2015, je vous accompagnerai de manière personnalisée et sur mesure, en fonction de vos objectifs et de vos besoins.

Désireuse d'avoir un impact sain et durable sur votre corps, je me suis très rapidement tournée vers le sport santé. Pratiquer une activité physique, se dépasser, remplir ses objectifs, tout en écoutant son corps en font les piliers. J'en fais ma priorité numéro 1. L'objectif étant avant tout que vous ressortiez d'une séance l'esprit reposé et le corps redynamisé.

Vous avez entre 25 et 85 ans, que vous soyez sportif de longue date, en reprise de sport, ou présent pour une certaine pathologie, je dresserai pour vous un programme personnalisé que nous atteindrons ensemble.

Particulier, je peux me rendre chez vous, sur votre lieu de travail et en extérieur.

Professionnel, je peux me rendre dans votre entreprise ou votre association et proposer mes prestations à vos salariés ou vos adhérents (groupe ne dépassant pas 15 personnes par séance).

4worldlovers: Vous habitez Nantes ou aux alentours ? Du quartier des Hauts-pavés à l’île de Nantes, en passant par le centre-ville, contactez un coach sportif à domicile. Diplômés et formés en continu aux dernières avancées en Forme et Santé, nos coachs Domicil’Gym vous accompagnent dans la réalisation de vos objectifs, qu’il s’agisse de gain de masse musculaire de perte de poids, de correction de votre posture, ou de programme-sur-mesure. Dès à présent, bénéficiez de 2 séances offertes sans engagement en entrant votre code postal ci-dessous.

Je suis coach sportif à Domicile sur Nantes (44100). L’alliance parfaite entre mes diplômes d’état en activités physiques adaptées santé, ma personnalité persevérante et attentive et ma formation au Concept Exclusif Domicil’Gym me permet de vous aider à atteindre l’ensemble de vos objectifs.

Je suis Coach Sportif à Domicile sur Nantes (44000). Je suis de nature optimiste, je vois la vie du bon côté. J’ai pour objectif de transmettre à mes clients une vraie plus-value lors de mes coachings. De ce fait, je prends le temps d’analyser le profil de mes clients et de m’adapter au mieux à leurs problématiques.

« Ne vous précipitez pas pour mendier les restes aux autres, créez vos propres règles »

Je suis Coach Sportif à Domicile sur Nantes (44200/44400). Ma soif de connaissance associée à mes formations continues me permet de vous proposer des sessions de coaching sportif à la pointe des dernières nouveautés. Jour après jour je vous guide et vous motive dans l’atteinte de vos objectifs !

Parmi les Coachs Sportifs Domicil’Gym, certains ont réalisé une déclaration de Service à La Personne.

Cela vous permet sous certaines conditions, d’obtenir un crédit d’impôt et de

Bénéficier de l’avance immédiate de ce crédit pouvant correspondre à 50% des tarifs pratiqués.

A savoir que les tarifs sont librement fixés par chaque Coach Sportif Franchisé Domicil’Gym.

Ils dépendent de plusieurs critères dont leur lieu d’habitation, leur expérience, leurs formations

*Pour en savoir plus, consultez le tarif du coach sportif à domicile de votre lieu d’habitation.

Après avoir recherché le code postal de votre lieu d’habitation dans le moteur de recherche ci-dessus et rempli le formulaire de contact du coach concerné, il vous recontacte par téléphone dans les meilleurs délais.

Par la suite, le Coach Domicil’Gym vous rejoint à votre domicile (ou autre lieu de votre choix) accompagné du matériel requis pour réaliser vos deux séances offertes : un Bilan Forme et Santé complet pour la première et une session de coaching pour la deuxième. Munissez vous d’une bouteille d’eau et d’une tenue de sport, vous n’aurez plus besoin que de 5m2 minimum pour être prêt !

En fonction de vos résultats aux tests et de vos échanges, le coach réalise un programme de coaching adapté à vos besoins pour atteindre les objectifs forme et santé fixés ensemble. Cela que vous soyez seul, en binôme, ou à trois, pour 13 ou 26 séances ou autre formule correspondant à vos besoins.

L’ensemble de nos coachs sportifs personnels sur Nantes sont diplômés d’état, choisis avec attention et formés au concept exclusif Domicil’Gym.

Leader en France en coaching sportif forme et santé depuis 1995, l’expérience de Domicil’Gym est recommandée par la FNIM (Fédération Nationale des Mutuelles) pour la qualité de sa prise en charge.

L’enseigne dispose d’un concept et d’outils haut de gamme et uniques au monde elaborés en collaboration avec des experts de la forme et santé sur trois continents (Europe, Océanie et Amérique).

Nos coachs conçoivent un programme sur-mesure adapté à vos spécificités. Cela pour être en capacité de vous offrir un suivi personnalisé, méthodique, régulier et motivant pour atteindre l’ensemble de vos objectifs !

Voici quelques lieux où faire du sport en extérieur sur Nantes :

4worldlovers: Après trois années en faculté de sport où je me suis formé en entraînement sportif, j’ai décidé de me diriger vers la remise en forme, la santé et le bien-être. Fort de plus de 10 années d’expérience je vous accompagne pour réaliser ensemble vos objectifs.

Que vous soyez seul, en groupe ou entre collègues, soyez certains que Flavien coach sportif saura vous accompagner. Mon Studio Santé Forme a été conçu pour répondre aux attentes de suivi individuel sportif.


Que vous souhaitiez vous faire accompagner dans la pratique d’une activité physique douce ou sportive


Un coaching sportif à domicile adapté à vos besoins et à vos objectifs : Faites confiance à Flavien !

Vous souhaitez vous sentir bien dans ce corps qui vous appartient ?

Nous avons tous une bonne raison de faire appel à un coach sportif. Que vous soyez sportif de haut niveau ou simple débutant, Flavien coach sportif à Nantes vous accompagnera pour définir puis atteindre vos objectifs.

Les troubles musculo–squelettiques (TMS) touchent les structures autour des articulations et surviennent le plus souvent au niveau du dos ou des membres supérieurs. Que faire ?Lire + »

Hypertension, nervosité, fatigue, dépression… L’état de stress n’est pas une maladie en soi mais peut avoir des conséquences graves. Que faire ?Lire + »

Vous souhaitez retrouver un épanouissement par l’activité physique, quel que soit votre objectif, en fonction de vos envies, de vos préférences !En savoir + »

Vous souhaitez réussir un concours, atteindre un objectif personnel ou sportif, Flavien votre coach sportif vous concoctera un programme dédié.En savoir + »

Sportif ou non, vous avez subi une lésion, une opération, vous venez de suivre des séances de kinésithérapie. Que faire ?En savoir + »

Gardez la forme avec votre coach sportif à domicile sur Nantes et sa région

Un coach diplômé pour atteindre vos objectifs en toute sécurité !

Les activités sportives proposées en individuel ou en groupe à Nantes et sa région

Que ce soit en individuel, en groupe, à domicile, en extérieur ou en entreprise, Flavien coach sportif vous propose des séances de Pilates tous niveaux.

Que vous soyez seul, en groupe ou entre collègues, soyez certains que Flavien coach sportif saura vous accompagner pour définir avec vous le meilleur des programmes sportifs et ludiques.

Quelques soient votre but ou votre problématique, vous mettez en place avec le coach des objectifs quantifiables et atteignables. Le suivi personnalisé vous apportera une aide précieuse pour garder la motivation et pourquoi pas vous surpasser. Faites confiance à Flavien pour vous accompagner !

Seul, il vous est difficile de vous motiver ? Vous êtes un petit groupe d’ami(e)s inséparables désirant pratiquer une activité physique ensemble. Vous souhaitez faire des rencontres et vous dépenser tout en vous amusant : Votre coach Flavien est là pour vous aider à vous dépenser tout en prenant du plaisir entre ami(e)s !

Chef et cheffe d’entreprise, vous êtes soucieux et soucieuse de la santé de vos employés ou vous souhaitez développer la cohésion de vos équipes grâce à la mise en place d’un objectif sportif commun. Flavien coach sportif se déplace, analyse, établit des programmes pour vous et anime les séances au sein de l’entreprise matin, midi ou soir.

Vous habitez Nantes et ses alentours, Saint Nazaire, La Baule ou la côte ?

Vous cherchez un coach sportif diplômé, compétent, qui saura vous donner la pêche et vous sortir du quotidien tout en atteignant vos objectifs ?

Vous souhaitez faire une activité physique et sportive chez vous, au travail ou en extérieur dans un cadre naturel ?

Vous êtes en ce moment même à lire cet encadré et vous hésitez encore ?

Sautez le pas et contactez Flavien votre Coach sportif Nantes afin de fixer un rendez-vous ou obtenir plus de renseignements !!!

4worldlovers: Je me présente, Benoit-Mike, 30 ans, coach sportif dans votre ville, de Nantes.


Titulaire d'un BPJEPS AF, option Activité physique à prévention thérapeutique (Obésité, Diabète, rééducation, bilan posturaux) ainsi que la formation PILATES matwork 1.

Formé à STATERA sur La Rochelle. Mes services : - Perte de poids - Renforcement musculaire - Bilan postural - Rééducations et préventions"

Si vous faites appel à mes services en tant que coach vous pouvez bénéficier d’une réduction d’impôt ou d’un crédit d’impôt égal à 50% des dépenses que vous avez engagées dans l’année, il est donc possible de payer en CESU (Chèque Emploi Service Universel).

APPT à titre préventif primaire ou thérapeutique et la prise en charge d'une personne porteuse de certains facteurs de risque ou pathologies chroniques, (lombalgie, dorsalgie etc ...) de la lutte contre la sédentarité, maladies métaboliques (diabète), excès pondéral, affections chroniques invalidantes telles que insuffisance respiratoire chronique. Elle entrent aussi en complémentarité des soins en kinésithérapie...

Il est très commun de voir des personnes mettent une éternité à perdre quelques kg, ce qui engendre souvent un manque d'adhésion et un déséquilibre de la perception des bénéfices / inconvénients de la perte de graisse dans la vie de tous les jours. Résultat, les personnes sont découragées et abandonnent.

Le "Pilates", est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. ... Le "Pilates", est aussi une discipline permettant d'améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s'en servir.

Le bilan morphologique comme son nom l’indique est tout d’abord un bilan. Un check-up de notre corps, il nous permet de constater de façon relativement simple si tout va bien…ou pas. En effet, parfois des déséquilibres musculo-squelettiques peuvent entraîner des douleurs localisées, un affaissement ou une hypercyphose pour ne prendre que quelques exemples. Si l’on ne fait rien, le phénomène va s’aggraver.

Tout d’abord un bilan morphologique simple permet de constater rapidement l’endroit ou les endroits problématiques. Ensuite, il suffit de corriger ces « défaillances ». Pour être concret, prenons l’exemple du grand dorsal. Rétracté (raccourci), il amène les épaules en avant et donne par conséquent cet air voûté (et plus encore si le petit pectoral est lui aussi rétracté, ce qui va souvent de pair). Il peut être source de petites douleurs (dorsalgie, cervicalgie..).

Suite à ces différents tests je vous prescrirais des étirements passifs ainsi qu’actifs qui cibleront les problèmes majeurs décelés. Ainsi vous aurez à faire deux différents types d’étirements. L’actif se situera pendant l’entraînement, et le passif pourra se faire à la maison une à deux fois par semaine. Les étirements correspondants vous seront communiqués par mail et c’est également par ce biais que je pourrais vous suivre et avoir connaissance de votre évolution.

Une séance d'entraînement personnalisé pour plus de résultat !

Je recommande vivement Benoît ! Personne très sérieuse à l'écoute et toujours disponible pour ses clients ! Que ce soit au niveau du rééquilibrage alimentaire ou de ses séances, son objectif sera le même que le vôtre DES RÉSULTATS ! Si tu cherches à être suivi et à avoir un corps sur mesure alors n'hésite plus ! ;)

Très bon coach ! Bienveillant, motivant ,toujours de bons conseils sur le plan sportif avec de bonnes connaissances nutritionnelles également. Des résultats rapides... et cela toujours avec le sourire. Je le recommande vivement!