Professeur De Yoga Montpellier Près De Moi

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Cathy Boyer est professeur de Yoga Iyengar, basée à Montpellier, et enseigne depuis plus de 30 ans . Son approche se distingue par la précision des ajustements et l’ écoute toute particulière qu’ elle accorde aux sensations.

Cours particuliers et collectifs en présentiel ou en ligne avec Zoom

Stages composés à partir de vos besoins et envies! Tous niveaux / ou réservés aux professeurs.

Supervisions de professeurs et d’ élèves-professeurs / pour les professeurs de yoga Iyengar, mais aussi ceux qui viennent d’autres horizons yogiques.

Séances individuelles ou ateliers de groupe de Kinésioyoga pour un accompagnement personnalisé. De ma création!

Coachings à la carte pour les danseurs, sportifs, artistes, et pour les professionnels de santé ou entreprises

Transversalités ou stages à deux entrées co-animés avec d’autres intervenants: Autolouange et Yoga, Yoga et Rebirth…

Voici le résumé d’un débat sur le thème :“ Osez les supports!”

Ce débat a été proposé par Cathy Boyer avec la participation de Marie Dominique Commins et des professeurs de l’ IFYM/

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Intégrez La Pratique Du Yoga Et De La Méditation Dans Votre Vie Professionnelle


La recherche médicale a prouvé depuis bien longtemps l'efficacité de la pratique du yoga dans le traitement de nombreuses pathologies. Démences, troubles de l'attention, pathologies vocales ne sont encore qu'un échantillon des pathologies rencontrées par les professionnels de santé et de l'éducation, qui peuvent bénéficier du yoga thérapeutique. Certaines postures, mindfulness (pleine conscience), et la méditation, s'avèrent particulièrement efficaces et sont adaptables à l'infini.


Nous proposons des formations, basées sur les résultats de la recherche scientifique, pour vous aider à utiliser ces pratiques auprès de vos patients et élèves, de tous âges.

Nos formations sont ouvertes à tous les professionnels de santé, à tous les professionnels de l'éducation et de l'enfance, ainsi qu'à toute personne curieuse de ces pratiques.

Professeur de yoga thérapie certifié (500 heures, Andiappan college of yoga and research centre, Chennai Inde)

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Un espace zen pour cultiver le bien-être et la détente

4worldlovers: Dans mes cours et stages de Hatha Yoga, Yoga Adapté (handicap), méditation et Yoga Nidra (relaxation) à Montpellier, la femme comme l’homme est guidée et développe son psychisme, son énergie et son potentiel physique. Ainsi, elle ou il pourra dépasser les craintes des flots tumultueux et le stress de nos vies modernes. J’accompagne votre développement personnel et votre bien-être avec joie et sérénité.

Avec soin, Soham Yoga Montpellier vous accueille et considère vos attentes.

Mon plus grand souhait est que vous éprouviez le plaisir de respirer sur votre tapis de yoga. Vos progrès rapides vous permettrons de mieux sentir votre corps lors des ASANAS avec un renforcement musculaire. Les PRANAYAMAS vous amèneront ENERGIE, EQUILIBRE, et mieux être articulaire….L’écoute de MANTRAS que j’aurais le plaisir de chanter vous ouvrira le coeur et l’esprit. Mes séances de yoga à Montpellier sont ritualisées et respectent la tradition indienne.

Magnifique moment de relaxation avec la voix d'Agnès et l'instrument de musique (Hand Pan)! Mes jambes et mon corps sont bien relâchées! En Yoga, vous me faites bien découvrir la respiration et les postures sont bien détaillées. Une belle expérience!

SOHAM yoga Montpellier me propose des cours créatifs et ancrés dans la tradition! Le travail physique est profond et intense. J'en sors plus léger et détendu.

La séance de yoga nidra avec Agnès était formidable mardi dernier, merci à Nathalie aussi qui nous a accompagné au Hand Pan.

Je ressens encore le bien-être de ce moment de partage.

"Les cours de yoga avec Agnès sont de vraies bulles hors du temps où l'on apprend à prendre du temps pour soi avec bienveillance et douceur. Chaque séance est unique et on en ressort plus apaisé et confiant. Au fil des semaines, un vrai bien-être s'est invité dans ma vie de grande anxieuse"

Le Mantra SOHAM signifie en sanskrit “Je suis Cela” ou “I’am that I’am”!

Respirer selon la tradition indienne, c’est répéter un Mantra. So à l’inspire “Je suis” l’Unité; Ham à l’expire “Cela” avec un sens d’Universalité. La vie étant respiration, la respiration se doit d’être un Mantra. Sur la voie du yoga, la yogini ou le yogi guide son esprit et ses sens jusqu’au cœur. Bien-être, sérénité et joie sont ma nature et accompagnent votre développement personnel!

“Initiez votre transformation intérieure par la pratique du Yoga Nidra”

Il y a 15 ans, Agnès découvre le Hatha Yoga et s’immerge progressivement dans la voie du yoga. De nombreux enseignants et des voyages aux sources même de la pratique lui donneront l’élan pour suivre sa voie dans un enseignement emprunt de modernité mais toujours ancré dans la pure tradition. Par ailleurs, elle a été enseignante auprès d’enfants et d’adolescents ayant des troubles psychologiques et danseuse contemporaine. Elle lie le corps et l’esprit dans ce joyau venu d’ailleurs et se consacre au Yoga : l’Union du Mariage Intérieur.

Formée par la JIVAN CHAKRAS FOUNDATION et SATTVA YOGASHALA à Rishikesh près des sources du Gange en Inde, je suis diplomée par YOGA Alliance (Diplôme Américain). Je remercie le Yogi UPENDRA JI pour ses encouragements et la ferme bienveillance de ses enseignements ainsi que le Swami Omkarananda à Rishikesh en INDE.

Mes séances de yoga à Montpellier sont renouvelées, adaptées & s’appuient sur les enseignements traditionnels des maîtres en Inde.