Boutiques Coach Montpellier Près De Moi

4worldlovers:
Réaliser sa biographie, c’est décider de faire la transparence sur sa vie.

Au 21e siècle, 30 000, c’est le nombre de jours qui nous est offert à notre naissance. C’est un cadeau unique, absolument extraordinaire, un capital de grande valeur, mais qui n’a pas de prix.

4worldlovers: Propulse toi vers le bien-être et reprend le contrôle de tes émotions. J’allie la sophrologie au

Tu cours après tes obligations perso et pro toutes la journée


Si tu avais une baguette magique tu te transformerais en une femme active sereine et dynamique

Tes émotions peuvent être un souci pour toi, aussi bien pour les verbaliser que pour les canaliser.

Tu cherches la solution pour te sentir épanouie, sans rien changer à ta vie

Tu cours après le temps, alors que tu n’arrives pas à apprécier l’instant présent.

Si tu veux vivre ta vie plutôt que de courir après, tu es au bon endroit

Découvre les 3 accompagnements qui te propulseront vers ta nouvelle vie !

Je suis la coéquipière qu’il te faut pour aborder des solutions concrètes grâce à l’association du coaching et de la sophrologie.

Le tout 100% en visio : terminé de courir pour profiter de mon coaching et sophrologie en ligne.

Déjoue les pièges de ton mental et agis pour créer des jours meilleurs.

Pour vivre l'instant présent grâce à un meilleur équilibre de vie

Prépare-toi à un changement ou prend du recul face à une situation

Son professionnalisme, sa compréhension, son écoute, dynamisme, positivisme m’ont vraiment aidé et apporté des clés de compréhension. Véronique parle en vérité et sait identifier les points importants à travailler. Grâce à son travail (et au mien !) j’ai pu me donner les moyens pour avancer sereinement vers l’avenir. “

Anne-Laure Fayolle - Responsable du développement durable chez VINCI Autoroutes

“Véronique a un approche très positive et dynamique, tout ce qu’il faut pour être efficace et aider vraiment les femmes actives ! Des enseignements utiles pour toute la vie dans le cadre professionnel, ou personnel pour savoir rester centrée sur soi-même et ses objectifs. ”

Submergée par le travail, la fatigue et le stress, la pression que je m’imposais me faisais perdre mon meilleur atout : moi.

J’ai appris à me connecter à mon corps et à me libérer des tensions provoquées par les situations du quotidien. Sur le plan émotionnel, je sais maintenant les identifier et les contrôler. J’ai appris à lâcher prise, à m’accepter et verbaliser mes envies comme mes frustrations. Ça a boosté ma confiance en moi et mon affirmation.

Oui tout à fait. La sophrologie en ligne est tout à fait adaptée si vous souhaitez suivre ce type de thérapie courte. Lorsque je parle de sophrologie en ligne, entendez de la téléconsultation.

En effet, la sophrologie ne nécessite aucun contact physique. Le sophrologue guide par sa voix la pratique de sophrologie.

Sophrologue Paris ou sophrologue Montpellier, ça n’a pas d’importance je me connecte à vous, peu importe votre localisation.

La sophrologie en ligne est un vrai plus lorsque vous courez après le temps. Et encore plus si vous avez du mal à prendre du temps pour vous.

La distance n’est donc absolument pas un frein pour bénéficier de ma méthode et des bienfaits et des résultats qui en émergent.

Car si j’y associe du coaching, cette 2ème discipline est elle aussi tout à fait adaptable à la téléconsultation. .

Retrouvez plus en détail sur le déroulement d’une séance de sophrologie en ligne ici.

Parce que j’ai l’intime conviction qu’il s’agit de la seule façon de transformer durablement votre vie.

Agir sur votre corps et vos émotions par des séances de sophrologie en ligne a un impact positif quasiment immédiat.

Cependant si votre mental est laissé de côté, lors d’un accompagnement, vos croyances limitantes, vos comportements intériorisés et vos pensées négatives continueront de mettre à mal votre confiance et votre capacité de prise de recul.

La sophrologie et le coaching ont la même intention, celle de déprogrammer ce qui vous pose problème et gagner en autonomie sur ce qui vous fait du bien.

Sophrologie ou psychologie, il est impossible de comparer ces deux approches. Pour la simple et bonne raison qu’elles sont totalement différentes.

4worldlovers: Coaching parental / familial, scolaire, d’adolescents, couples , départ à la retraite

Fanny Labourdette est une coach de vie professionnelle en développement personnel. Elle est certifiée RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) , diplômée de l’école Serenity Coach Institut et affiliée à l’EMCC (European Mentoring & Coaching Council).

Sur Montpellier et ses alentours Fanny vous accompagne, dans toutes les périodes de changement (une rupture, une reconversion, un licenciement, un déménagement, une entrée au collège ou au lycée, la naissance d’un enfant, un burn-out, un deuil)

4worldlovers:
Faire du sport à Montpellier, que ce soit pour perdre du poids, se muscler, ou tout simplement retrouver la forme, demande du temps et de la motivation. Par ailleurs, bien qu’il existe de nombreux lieux adaptés aux sportifs montpelliérains, comme le Parc Montcalm ou la Promenade du Peyrou, s’entraîner seul ne suffit pas. Pour progresser rapidement et atteindre ses objectifs sans se blesser, il est indispensable de suivre un programme élaboré par un coach sportif professionnel.

Chez ProTrainer, nous apportons une attention toute particulière à sélectionner les coachs de notre réseau, qu’ils exercent à Montpellier ou ailleurs en France. Voici nos différents critères de sélection :

Etre diplômé : Licence STAPS, BPJEPS AF, DEUST STAPS… pour exercer le métier de coach sportif il est indispensable d’avoir suivi une formation diplômante. Concernant les professeurs de yoga, nous exigeons une formation certifiée Yoga Alliance (trouvez votre prof de yoga à Montpellier).

Etre titulaire d’une carte professionnelle : délivrée par le ministère des sports, cette carte permet de pouvoir exercer contre rémunération la profession de coach sportif. Seuls les profs de yoga n’en disposent pas, étant donné que le yoga est rattaché au ministère de la culture.

Etre déclaré : chez ProTrainer, nous travaillons exclusivement avec des coachs indépendants. Nous nous assurons donc que chaque entraîneur qui intègre notre réseau exerce légalement.

Etre assuré : tout comme n’importe quelle autre profession, un professeur de sport doit disposer d’un assurance RC Pro, qui le protège, ainsi que ses clients, en cas d’accident.

Etre expérimenté : 2 ans d’expérience dans le coaching sportif, c’est le minimum pour pouvoir intégrer le réseau ProTrainer. Dans notre métier, l’expérience est primordiale pour arriver à s’adapter rapidement et efficacement à chaque personne que nous accompagnons.

Etre motivé et passionné : c’est communicatif, vous le verrez dès vos premières séances avec votre coach sportif à Montpellier !

Au-delà de ces 6 critères de sélection, nous apportons une grande importance aux retours de nos clients, car au final ce sont eux les meilleurs juges de la qualité de l’accompagnement proposées par nos coachs sportifs montpelliérains.

Vous l’aurez compris, notre objectif est de vous faire bénéficier d’un coaching de haute qualité, en toute sécurité.

Le coaching sportif, en vogue depuis plusieurs décennies aux Etats-Unis, se démocratise progressivement en France, et particulièrement à Montpellier. Plusieurs raisons expliquent ce phénomène :

Pour atteindre rapidement un objectif, quoi de mieux que d’être accompagné par un coach sportif personnel à Montpellier ? Contrairement aux cours collectifs qui ne sont pas adaptés à vos propres capacités et objectifs, grâce à votre entraîneur particulier vous bénéficiez d’un programme et d’un accompagnement entièrement personnalisés.

Ne perdez plus de temps à vous rendre dans votre salle de sport à Montpellier, grâce au coaching sportif à domicile c’est votre professeur qui se déplace directement chez-vous, ou dans le lieu de votre choix. Vous pouvez donc donner rendez-vous à votre coach sportif montpelliérain près de votre lieu de travail, que votre entreprise soit située dans les quartiers Gambetta, Comédie, Antigone ou Boutonnet. Ainsi vous profiterez par exemple de votre pause déjeuner pour programmer une séance de sport efficace avec votre entraîneur personnel, qui vous aidera également à évacuer le stress. Si vous êtes matinal, quelques exercices vous permettront d’amorcer votre journée du bon pied.

Ne vous laissez plus imposer les horaires de vos cours de sport. Grâce au coaching personnel c’est vous qui décidez ! Votre coach sportif à Montpellier se déplacera à la fois dans le lieu et à l’heure de votre choix. Disponibles de 6h du matin à 22h du lundi au samedi (et même parfois le dimanche), les entraîneurs personnels de notre réseau peuvent s’adapter à toutes vos contraintes.

4. 50 % de réduction d’impôts sur vos cours de sport à domicile à Montpellier

Désormais, faire appel à un coach n’est plus considéré comme un luxe, d’autant plus que les cours de sport à domicile sont considérés comme un service à la personne. A ce titre, vous bénéficiez d’une réduction ou d’un crédit d’impôt de 50 % sur le montant de vos séances de sport à Montpellier, ce qui vous permettra de maîtriser vos dépenses. Au regard des tarifs de certaines salles de sport, qui exigent un abonnement et, par là même, l’assiduité de leurs adhérents, le coaching à domicile s’affirme même comme une formule avantageuse.

4worldlovers: Je pratique un coaching holistique. Ce qui signifie que je prends en compte tous les paramètres du bien-être de l'individu afin de l'accompagner dans la réussite de ses objectifs quels qu'ils soient.

Ces paramètres sont par exemple la santé psychique, physiologique, articulaire.

Je n'ai pas UNE méthodologie, j'adapte en fonction de l'individu et des conditions d'entraînement.

Je suis un professionnel de santé avant tout, car quel que soit l'objectif pour lequel vous me contactez, la santé sera toujours au cœur de mes préoccupations.

5 années d'étude post Bac me confèrent le statut d'expert en préparation physique (conditionnement métabolique, nutrition, développement de la masse musculaire, perte de poids, réathlétisation, prévention des blessures, etc...).

De mon côté, je pratique le Functional Fitness (CrossFit**) et le Kitesurf.

La séance est créée sur mesure, en fonction de vos objectifs.

Une séance peut durer de 45 minutes à 2 heures, à vous de décider.

L'intensité et la durée de la séance dépend de vos besoins et envies, nous en conviendront lors de notre premier entretien.

*L'heure de cours est à 50€ en SOLO et 60 en DUO et TRIO, vous divisez le prix en 2 ou 3.

*Vous pouvez venir avec votre partenaire d'entraînement ou je peux vous en trouver un(e) si vous le souhaitez.

- Bénéficiez de 50% de crédit d'impôts sur la somme que vous me reversez (exemple : vous me versez 200€, vous recevez 100€ de crédit d'impôt l'année suivante). Paiement par virement bancaire uniquement.

- Si vous ne payez pas d'impôt, ce sont les impôts qui vous donnent de l'argent !