Club De Gymnastique Lille Près De Moi

4worldlovers: Rejoignez GYM CLUB, une multitude d’espace dédiée au sport dans un cadre rétro et branché.

4worldlovers: 3 – 5 ans : – Mardi 20 juin 17h – 18h – Mercredi 21 juin 11h – 12h – Samedi 24 juin 11h – 12h 6 – 8 ans : -Mercredi 21 juin 14h – 15h30 … Suite

Reprise des cours loisirs à compter du mercredi 14 septembre 2022 pour les petits : parent-enfant 2-5 ans : lundi 16h50-17h50 3-5ans : mardi 17h00-18h00 4-5 ans : mercredi 11h-12h 3- 5 ans : samedi 11H-12H pour tous ces cours … Suite

La réinscription peut s’effectuer par mail mais également en début de saison au palais des sports Saint-Sauveur les : Mercredi 1er septembre 2021 de 14h à 17h Samedi 4 septembre 2021 de 9h à 11h Mercredi 8 septembre 2021 … Suite

La reprise s’effectuera le 8 septembre. Les « petits » : – 2019, 2018 et 2017 éveil • le lundi de 16h45 à 17h45 – 2018, 2017 et 2016 éveil • le mercredi de 11h à 12h – 2018, 2017 … Suite

Venez découvrir comment vos enfants apprennent la pratique de la GRS, ainsi que leur démonstration, lors des portes ouvertes du club le mercredi 23 juin 2021 de 10h à 12h Au programme : les compétitives et le groupe duo danse … Suite

19 mai : retour à l’entraînement dans le palais des sports pour les mineurs uniquement. La reprise se fait aux horaires « normaux » de début d’année.

Pour les vacances scolaire de pâques en raison du confinement, vos enfants seront peut-être contents de pouvoir continuer la GR et se retrouver. Nous nous sommes organisées pour maintenir les cours du mercredi et du samedi. Nous espérons que vous … Suite

Suite à la situation sanitaire nous faisons au mieux pour maintenir nos cours le plus efficacement possible. Les cours ont lieu en vidéo ou en présentiel à l’extérieur quand le temps nous le permet. Un lien zoom est envoyé … Suite

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Découvre le club Fitness Park Lille - Le 31 situé dans le Vieux Lille, à proximité du Centre Commercial Les Tanneurs et de la station de métro Rihour. Réparti sur plus de 1700m², le club t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym pour t’entraîner efficacement : musculation, cardio-training, cours collectifs, cross-training, Burning Park, biking.


Que ton objectif soit de prendre du muscle, mincir ou te remettre en forme, Fitness Park t’accompagne dans ta réussite personnelle.


Comment accéder à la salle de sport ? M1. Arrêt : Rihour. Bus 14 & L5. Arrêt : Tanneurs.


Le club de sport Fitness Park Lille - Le 31 t’accueille sur 1700m² d’espace de pratique : musculation, cardio, cross-training, biking, Burning Park et boxing. Plus de 120 machines et équipements Technogym, disponibles en libre accès de 6h à 23h - 7J/7. Retrouve des coachs sportifs disponibles pour tous tes entraînements.


Retrouve un espace de 340m² pour tes séances d’entraînement. Des exercices de base aux plus complexes, la salle de fitness et de musculation Fitness Park Lille - Le 31 est équipée de matériel de musculation dernière génération Technogym et Hammer Strength pour atteindre tes objectifs lors de tes entraînements.

Débute la musculation dans les meilleures conditions. Nos machines à charges guidées te permettent d’évoluer pour atteindre tes objectifs fitness. Progresse avec une préparation physique millimétrée, dans un espace conçu parfaitement pour tes entraînements. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire.

9 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés

Travaille l’ensemble du corps et améliore ton renforcement musculaire dans l’espace dédié aux entraînements cardio-training. Entraîne-toi pour te remettre en forme, dépenser un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Fitness Park Lille - Le 31 met à disposition plus de 30 équipements de fitness et de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs sportifs : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers ou encore tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales !

Quels que soient tes objectifs, nos coachs sportifs peuvent t’accompagner et te guider pour tes premiers entraînements. Mets en place un programme cardio-training adapté à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, le cardio-training est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort. Pour compléter tes exercices cardio, utilise la plateforme d'oscillation SISMO présente dans le club Fitness Park Lille - Le 31.

Travaille ton cardio, tes cuisses, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux cours collectifs vidéos accessibles en libre-service sur écran géant. Varie tes entrainements et progresse à ton rythme grâce à une gamme de cours collectifs diversifiées : Body Pump, Body Combat, Body Balance, Sh’Bam, yoga ou encore pilate. Avec ton abonnement Fitness Park, tu peux accéder en illimité à tous les cours.

Les cours collectifs sont le meilleur moyen pour reprendre le sport et entretenir ta forme physique. Avec plus de 160 cours vidéos répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes entraînements à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies ! En complément des cours vidéos, Fitness Park Lille - Le 31, propose des cours encadrés par des coachs pour t'accompagner, te conseiller et te pousser dans tes retranchements.

Enchaîne muscle-up et dips à force de détermination et d'abnégation. Créer des parcours d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Fitness Park Lille - Le 31 met à disposition et en libre accès, une box pensée pour pratiquer le cross-training en illimité. Retrouve barres de traction, kettlebells, rack à squat, TRX, box jump, wall-balls et battle rope pour des WOD de cross-training intenses et variés.


Mélangeant musculation, force athlétique et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, le cross-training est accessible à tous. Adapte tes séances d'entraînement selon tes objectifs.

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Vélos, elliptiques, tapis... dans cet espace, tout est réuni pour faire monter le cardio et brûler un max de calories!


Je muscle en profondeur. Volume et force grâce à 3 espaces dédiés à l’efficacité et au plaisir.


Place aux étirements. Avant ou après ta session, prends un moment pour t'étirer en douceur.


Abdos, danse, renfo... choisis le cours qui te convient et entraîne toi seul ou à plusieurs dans nos studios.


Un espace pour t'entraîner librement. Stretching, poids libres ou Small Group Training, selon ton rythme et tes envies.

Un moment de bien-être et détente à la fin de ton training. Le Roll fit active la circulation, aide à la récupération musculaire et à l'élimination de la cellulite.


Suivi de ton activité, programme personnalisé et accès gratuit à + de 200 exercices


Présence de coachs diplômés d'Etat dans chaque salle


Nos coachs sont diplômés d'Etat et présents chaque jour pour te conseiller

Je suis quelqu'un de souriant, naturel au quotidien et passionné par son travail avec un bon relationnel.

Se ressourcer avec mes amis , le trail, le cyclisme, le football, l'aventure et voyager

Chaque jour, nos coachs proposent des animations sportives de 20 minutes par petits groupes de 9 personnes maximum pour un entraînement ultra efficace et stimulant.

Le running version Keepcool est un moment de partage et de convialité avec les autres adhérents et ton coach.

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Votre club de sport en ville : Squash - Badminton - Fitness/gym - Cardio-Muscu

Cette salle de sport familiale située rue des stations est véritablement le RDV incontournable des férus de la musculation qui souhaitent s’entraîner dans un cadre calme et accessible à tous. Ici, vous ne faites pas la queue pour utiliser votre machine : la salle proposée est tellement grande et riches d’équipements qu’il y a toujours de quoi faire, pas de temps mort ! De plus, étant une salle plutôt familiale, il n’y a souvent pas plus de 5 personnes sur les machines. Un vrai bonheur ! Si la musculation ne vous intéresse pas, d’autres activités sont proposées : badminton, squash ou encore séances de fitness avec un coach. Chacun y trouve son compte. Mention spéciale à la gérante qui vous accueillera toujours avec le sourire et vous proposera un tarif avantageux si vous lui souriez en retour ! Venez travailler votre summer body dans cette salle bien avantageuse par rapport à d’autres, je vous le garantie .