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Une thérapie de couple est une aide qui peut être ponctuelle ou suivie sur plusieurs mois. Elle permet de faire face à des difficultés relationnelles ou éducatives, que l’on peut rencontrer dans sa vie de couple, familiale et amoureuse. Les séances de thérapie peuvent se faire en entretien individuel ou en couple.

Combien de temps dure une séance de thérapie de couple ?

Que ce soit en entretien individuel ou en couple, la durée d’une thérapie conjugale est variable et différente suivant les difficultés, les situations rencontrées et l’histoire de chacun.

Pour certains, quelques séances de thérapies peuvent suffire, tandis que pour d’autres, une thérapie de couple peut se poursuivre sur une durée plus longue. Peu importe le temps, ce qui compte avant tout, c’est que vous vous sentiez aidés et que s’opèrent en vous les transformations et les changements dont vous avez besoin.

Pour une problématique conjugale, il est dans l’intérêt du couple de venir ensemble aux séances. Néanmoins, si l’un des deux n’est pas prêt à rencontrer un thérapeute de couple, les séances de thérapie sont tout à fait envisageables pour celui qui viendra seul. Vouloir « s’occuper de son couple » est une démarche qui implique liberté et motivation.

DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE DE THÉRAPIE DE COUPLE

Au cours des séances de thérapie, nous partons du vécu des personnes en faisant parfois des liens entre le passé et le présent. Le thérapeute conjugal est là pour vous écouter et vous donner les moyens d’exprimer vos ressentis et vos émotions. L’écoute et la reformulation sont pour lui des outils d’une grande importance afin qu’il s’assure de la bonne compréhension de vos besoins et de vos attentes.

Ensemble, nous chercherons quelles sont les pistes possibles pour vous aider à clarifier votre situation conjugale. Et ce, afin que vous puissiez puiser en vous vos propres ressources et solutions, que ce soit pour traverser un conflit ou vous aidez à trouver votre place dans votre couple…